La Clinica Youness, Dr. Vanessa Youness transformă construirea echipei și bunăstarea corporate prin programe inovatoare concepute pentru a spori atât sănătatea individuală, cât și armonia la locul de muncă. Vei beneficia de planuri personalizate de fitness, ateliere de gestionare a stresului și consultații de nutriție menite să promoveze obiceiuri durabile. Abordarea holistică integrează bunăstarea mentală, emoțională și fizică, cu practici de mindfulness care îmbunătățesc reziliența la locul de muncă. Activitățile de team-building captivante vor întări comunicarea, încrederea și abilitățile de rezolvare a problemelor, toate aliniindu-se cu obiectivele companiei tale. Experimentează îmbunătățiri semnificative în bunăstare, satisfacția la locul de muncă și dezvoltarea profesională. Continuă să descoperi întreaga gamă de beneficii care așteaptă echipa ta.

Programe de bunăstare inovative

La Clinica Youness, veți găsi o gamă de programe inovatoare de wellness concepute pentru a satisface nevoile unice ale fiecărui angajat. Aceste programe depășesc măsurile de sănătate de bază, concentrându-se pe strategii cuprinzătoare pentru a îmbunătăți atât bunăstarea fizică, cât și pe cea mentală. Prin participare, veți accesa resurse care nu doar că vă îmbunătățesc sănătatea, dar vă și ridică experiența generală de muncă.

Veți beneficia de planuri de fitness personalizate, adaptate la obiectivele și nevoile dvs. specifice. Antrenorii și profesioniștii în sănătate colaborează îndeaproape cu dvs. pentru a se asigura că regimul dumneavoastră este atât eficient, cât și plăcut.

În plus, atelierele noastre de gestionare a stresului sunt concepute pentru a vă ajuta să navigați presiunile unui mediu de lucru solicitant, oferindu-vă instrumente practice pentru a menține un echilibru și o liniște interioară.

Nutriția joacă, de asemenea, un rol crucial în programele noastre de wellness. Veți avea acces la consultații dietetice care se concentrează pe crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase și durabile. Aceste consultații sunt concepute pentru a se integra perfect în stilul dvs. de viață, facilitând menținerea unei sănătăți pe termen lung.

Prin aceste programe inovatoare, veți descoperi că sunteți mai energizat, mai motivat și mai implicat la locul de muncă. Investiția în bunăstarea dumneavoastră nu doar că vă beneficiază personal, dar contribuie și la un mediu de lucru mai productiv și pozitiv.

Abordare holistică a sănătății

În plus față de fitness-ul fizic și nutriție, abordarea holistică a sănătății a Clinicii Youness integrează bunăstarea mentală și emoțională pentru a asigura o forță de muncă echilibrată și prosperă. Nu poți ignora interconexiunea dintre corp, minte și spirit în atingerea unei sănătăți optime. Dr. Vanessa Youness subliniază că adevărata bunăstare depășește doar sănătatea fizică; stabilitatea mentală și emoțională sunt cruciale pentru o echipă productivă și implicată.

Prin integrarea practicilor de mindfulness, a atelierelor de gestionare a stresului și a resurselor de suport emoțional, Clinica Youness te ajută să abordezi mai eficient provocările de la locul de muncă. Aceste programe te învață cum să gestionezi stresul, să îmbunătățești concentrarea și să construiești reziliență, promovând un mediu de lucru de susținere și deschis. Când te simți echilibrat mental și emoțional, ești mai predispus să contribui pozitiv la echipa ta și la sarcinile tale.

În plus, clinica oferă sesiuni personalizate de consiliere și coaching care abordează nevoile individuale, asigurându-se că nimeni nu este lăsat în urmă. Această abordare personalizată garantează că primești suportul specific de care ai nevoie pentru a prospera atât personal, cât și profesional.

Activități de construire a echipei

Construind pe abordarea holistică a sănătății, activitățile de teambuilding de la Youness Clinic încurajează colaborarea și întăresc legăturile dintre colegi, creând o forță de muncă mai coezivă și motivată.

Participând la aceste activități, tu și echipa ta puteți dezvolta abilități mai puternice de comunicare, încredere și respect reciproc, care sunt esențiale pentru un mediu de lucru productiv.

La Youness Clinic, exercițiile de teambuilding sunt concepute pentru a provoca și a inspira. Poate că veți participa la sarcini de rezolvare a problemelor care necesită ca toți să gândească creativ și să colaboreze, sau la activități fizice care promovează fitnessul și camaraderia.

Aceste experiențe nu doar că întrerup rutina zilnică, dar evidențiază și punctele forte individuale și puterea efortului colectiv.

În plus, clinica oferă o gamă de activități personalizate, de la ateliere și seminarii la aventuri în aer liber și retreaturi de wellness. Fiecare activitate este concepută să se alinieze cu obiectivele companiei tale și nevoile unice ale echipei tale.

Această abordare personalizată asigură maximizarea beneficiilor, conducând la o morală îmbunătățită și dinamică de echipă îmbunătățită.

Participarea la aceste activități te va ajuta pe tine și colegii tăi să construiți o echipă rezistentă care poate naviga mai eficient provocările, promovând un sentiment de unitate și scop comun.

Beneficiile pentru angajați

Angajații beneficiază de numeroase avantaje prin participarea la programele de team-building și wellness corporativ organizate de Youness Clinic.

În primul rând, veți observa o îmbunătățire semnificativă a stării dumneavoastră generale de bine. Aceste programe sunt concepute pentru a reduce stresul, a îmbunătăți claritatea mentală și a promova sănătatea fizică, făcându-vă să vă simțiți mai energizați și concentrați la muncă.

În plus, implicarea în activitățile de team-building încurajează o comunicare și colaborare mai bune între colegi. Veți constata că este mai ușor să vă conectați cu echipa dumneavoastră, ceea ce poate duce la îmbunătățirea abilităților de rezolvare a problemelor și la un mediu de lucru mai coeziv. Acest sentiment de camaraderie nu doar că face munca mai plăcută, dar contribuie și la creșterea nivelurilor de productivitate.

Participarea la programele de wellness corporativ vă oferă, de asemenea, ocazia de a dezvolta noi abilități și hobby-uri. Fie că este vorba de provocări de fitness sau de workshop-uri de mindfulness, veți avea oportunități de a crește atât personal, cât și profesional. Acest lucru poate duce la o satisfacție mai mare în muncă și la un sentiment mai puternic de împlinire.

Concluzie

Prin îmbrățișarea programelor inovatoare de wellness de la Clinica Youness, nu doar că îți îmbunătățești sănătatea, ci și îți întărești coeziunea echipei și productivitatea.

Abordarea holistică a Dr. Vanessa Youness și activitățile de teambuilding atractive asigură că ești mai motivat, creativ și mai puțin predispus să lipsești de la muncă din cauza bolii.

Așadar, fă pasul și investește în binele tău și în dezvoltarea profesională.

Cu Clinica Youness, deblochezi un nou nivel de excelență personală și profesională.

Multe gospodării se bazează încă pe surse de energie tradiționale pentru încălzire, iar alegerea corectă a lemnelor de foc devine esențială. Lemnul de foc nu doar că asigură căldura necesară în timpul iernii, dar contribuie și la eficiența energetică a locuinței și la reducerea costurilor cu combustibilul.

Pentru a beneficia la maximum de aceste avantaje, este important să cunoaștem care sunt cele mai bune specii de lemne de foc și cum trebuie să le alegem.

Caracteristicile lemnului de foc: esențial pentru o ardere eficientă

Atunci când alegem lemnele de foc, primul criteriu pe care trebuie să-l avem în vedere este tipul de lemn. În general, lemnul este clasificat în două categorii principale: lemn de esență tare și lemn de esență moale. Fiecare tip de lemn are caracteristici specifice care îi influențează performanța ca sursă de combustibil.

Lemnul de esență tare, precum fagul, stejarul, carpenul și frasinul, este preferat de mulți utilizatori datorită densității sale ridicate. Acesta arde mai încet și produce o cantitate mare de căldură, fiind ideal pentru utilizarea în sobele sau șemineele care necesită o ardere de durată.

De exemplu, stejarul este recunoscut pentru capacitatea sa de a menține o flacără constantă și o temperatură ridicată pe termen lung, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru încălzirea locuințelor în timpul iernii.

Pe de altă parte, lemnul de esență moale, precum bradul, pinul sau molidul, are o densitate mai mică și arde mai repede, fiind potrivit pentru aprinderea focului și pentru utilizarea în combinație cu lemnul de esență tare. Acesta produce mai puțină căldură și are tendința de a se consuma rapid, de aceea nu este recomandat ca sursă principală de combustibil pe termen lung.

Pentru a asigura o ardere eficientă și economică, este indicat să combinați lemnul de esență tare cu cel de esență moale, utilizându-l pe acesta din urmă pentru a aprinde focul și pe primul pentru a menține căldura.

Umiditatea lemnului: un factor determinant pentru eficiența arderii

Umiditatea lemnului joacă un rol esențial în eficiența arderii. Lemnul proaspăt tăiat conține un procent ridicat de apă, uneori chiar peste 50%, ceea ce duce la o ardere ineficientă și la producerea unei cantități mari de fum și funingine. De aceea, este esențial ca lemnul de foc să fie bine uscat înainte de utilizare.

Lemnul considerat optim pentru ardere are un conținut de umiditate sub 20%. Pentru a atinge acest nivel, lemnul trebuie stocat corespunzător și uscat timp de cel puțin șase luni, de preferință într-un loc bine ventilat și ferit de ploaie.

Este important de menționat că uscarea naturală a lemnului, cunoscută și sub numele de „sezonare”, este cea mai eficientă metodă pentru reducerea umidității, deși poate dura între șase luni și doi ani, în funcție de tipul de lemn și condițiile de stocare.

Lemnul uscat nu numai că arde mai eficient, dar contribuie și la prelungirea duratei de viață a sobei sau șemineului, reducând depunerile de creozot în coșul de fum. Depunerile de creozot sunt un factor major în producerea incendiilor de coș, de aceea utilizarea lemnului bine uscat este esențială nu doar pentru eficiență, ci și pentru siguranță.

Cum să depozitezi corect lemnul de foc pentru a menține calitatea acestuia?

Depozitarea corectă a lemnului de foc este esențială pentru a menține calitatea și eficiența acestuia. Un spațiu de stocare bine ales trebuie să fie uscat, bine ventilat și protejat de umiditate și intemperii. Ideal, lemnul ar trebui să fie stivuit într-un loc deschis, dar acoperit, pentru a permite aerului să circule prin grămezi și să continue procesul de uscare.

Pentru a maximiza eficiența uscării, lemnul trebuie tăiat în bucăți de dimensiuni potrivite, astfel încât să fie ușor de manevrat și să se usuce uniform. Bucățile de lemn ar trebui să fie așezate cu partea tăiată orientată în sus, pentru a facilita evaporarea umidității. Stivele de lemn nu trebuie să fie lipite de pereți sau de alte structuri, deoarece acest lucru ar putea împiedica circulația aerului și ar prelungi timpul necesar pentru uscare.

De asemenea, este recomandat ca lemnul să fie ridicat de la sol, pe paleți sau pe un suport special, pentru a evita contactul direct cu solul, care ar putea atrage umiditatea. Utilizarea unei prelate pentru a acoperi lemnul poate fi utilă, dar aceasta trebuie să permită circulația aerului pentru a preveni formarea condensului.

Alegerea tipului potrivit de lemn pentru nevoile tale specifice

Atunci când alegeți lemnele de foc, este important să luați în considerare nevoile specifice ale gospodăriei dumneavoastră. De exemplu, dacă aveți o sobă cu ardere lentă, lemnul de esență tare, cum ar fi stejarul sau fagul, este ideal pentru a menține căldura pe termen lung.

În schimb, dacă utilizați un șemineu deschis pentru ocazii speciale, lemnul de esență moale, precum pinul sau molidul, poate fi mai potrivit datorită capacității sale de a aprinde focul rapid și de a crea o atmosferă caldă și primitoare.

De asemenea, trebuie să luați în considerare accesibilitatea și costul lemnului în zona dumneavoastră. Lemnul de esență tare este de obicei mai scump și mai greu de găsit, dar poate oferi o eficiență energetică mai mare, ceea ce poate compensa costul inițial mai ridicat. Pe de altă parte, lemnul de esență moale este adesea mai accesibil și mai ușor de obținut, dar poate necesita o cantitate mai mare pentru a obține aceeași cantitate de căldură.

Considerații finale: cum să maximizezi eficiența și siguranța utilizând lemne de foc de calitate

Pentru a maximiza eficiența și siguranța atunci când utilizați lemne de foc, este esențial să alegeți tipul potrivit de lemn și să respectați toate recomandările de depozitare și uscare.

Este important să vă asigurați că echipamentele de încălzire, cum ar fi soba sau șemineul, sunt bine întreținute și curățate regulat pentru a preveni acumularea de creozot și alte reziduuri care ar putea cauza probleme.

Alegerea lemnului de foc nu ar trebui să fie făcută la întâmplare. Evaluarea corectă a tipului de lemn, a nivelului de umiditate și a modului de depozitare poate face diferența între o iarnă confortabilă și una plină de probleme. Informarea și pregătirea adecvată sunt esențiale pentru a vă asigura că locuința dumneavoastră rămâne caldă și sigură pe tot parcursul sezonului rece.

Alegerea corectă a lemnelor de foc nu este doar o chestiune de confort, ci și de eficiență energetică și siguranță.

Licitațiile auto permit vânzarea unui autoturism sau achiziționarea mașinii dorite între [1] 14 și 30 de zile de la listarea pe platformă, adică de până la până la 5 ori mai repede decât prin alte metode.

• Mașinile sunt vândute direct de proprietari, iar cumpărătorii le pot viziona în timp real, de la distanță, ceea ce le permite să decidă achiziția mașinii dorite și fără a o vedea fizic.
• Licitațiile durează cel mult 7 zile, iar prețul de pornire este mai mic decât prețul minim dorit de vânzător.
• Tranzacția are loc direct între vânzător și cumpărător, recomandat într-o întâlnire fizică.

București, august 2024 – Direktcar.ro, prima platformă de licitații auto de pe piața locală, prin care românii pot vinde sau cumpăra mașini sh, de oriunde s-ar afla și de până la 5 ori mai repede decât prin alte metode, se lansează pe piața din România. Platforma aduce o inovare remarcabilă în domeniul auto: tehnologia unică de vizionare online în timp real a autoturismelor. Aceasta tehnologie revoluționează modul în care românii pot achiziționa vehicule, permițând prezentarea și achiziția mașinilor din orice localitate din țară sau din străinătate.

Cu o interfață intuitivă, adaptabilă dispozitivelor mobile și ușor de utilizat, platforma de licitații auto online Direktcar.ro este dedicată în special persoanelor fizice care doresc sǎ vândǎ sau sǎ cumpere mașini second-hand, online, din confortul caselor lor, fǎrǎ a fi nevoie sǎ se deplaseze decât înainte de achiziție. Investiția în dezvoltarea și lansarea platformei se ridică la 500.000 de euro. Platforma asigură un proces de licitație intuitiv, ușor de navigat, pentru utilizatori persoane fizice sau dealeri auto.

“Am creat o platformă de licitații auto online pentru a îmbunătăți modul în care sunt vândute mașinile second-hand, astfel încât să fie vândute mai repede și la un preț echitabil format în funcție de cerere și ofertă. Dacă printr-un anunț clasic de vânzare auto nu știi când se întâmplă tranzacția, la licitație acest termen este clar stabilit. De regulă, o vânzare printr-un anunț clasic poate dura până la 6 luni, dar prin metoda licitației vânzarea poate avea loc între 14 și 30 de zile.

Există o singură zi de vizionare și o singură zi de închidere a licitației auto. În plus, un avantaj considerabil este faptul că proprietarii de mașini sunt cei care vând, nu casa de licitație – platforma Direktcar.ro este un canal de promovare și de vânzare accelerată, iar tranzacția se încheie direct între proprietar și cumpărător, de regulă într-o întâlnire fizică. Piața de mașini second-hand este în continuă creștere în România, iar în cele mai multe cazuri românii își doresc să vândă sau să cumpere cât mai repede mașina SH dorită, fapt pentru care licitația este o metodă eficientă și apreciată de utilizatori indiferent de scopul acestora”, declară Cristian Aconi, fondator al platformei de licitații auto online Direktcar.ro.

În primele luni de când platforma a devenit disponibilă, numărul de listări de mașini SH pe Direktcar.ro a crescut de până la două ori mai mult de la lună la lună, fiind în prezent sute de mașini în licitație.

Cum funcționează licitațiile auto online – cum sunt vândute și cumpărate mașinile second-hand

Licitațiile auto online pe Direktcar.ro funcționează precum o licitație standard, cu diferența că acestea au loc online, iar mașinile rulate sunt vândute direct de proprietari. Mașinile second-hand sunt listate pe platformă cu un preț de pornire, dar care să fie mai mic decât prețul minim dorit de vânzător. Prețul de pornire urmează să crească în funcție de ofertele potențialilor cumpărători.

Cei care doresc să vândă sau să cumpere mașini SH prin licitații auto pe Direktcar.ro trebuie să facă un cont pe platformă. Vânzătorii trebuie să completeze un formular cu o serie de informații despre mașină și fotografiile aferente. De asemenea, pot seta un “preț rezervat”, adică un preț minim sub care nu vor fi obligați să vândă mașina second hand, dacă nu este atins sau depășit prin licitație. În cazul în care nu este setată această opțiune, mașina rulatǎ se va vinde la prețul maxim obținut în licitație.

Licitațiile auto încep la 7-14 zile după listarea mașinilor pe platformă, timp în care potențialii cumpărători pot analiza și viziona mașinile la mâna a doua. Licitația poate dura până la 7 zile, iar durata licitației și data și ora închiderii licitației sunt stabilite de vânzător, perioadă în care cumpărătorii oferă prețul dorit peste ultimul preț afișat.

Licitația se închide la ultimul preț oferit cu două minute de închidere. Dacă în acest interval nu apare nicio ofertă nouă, licitația se închide. Dacă prețul obținut este peste prețul minim, cumpărătorul va fi îndrumat către checkout. După ce achită taxa de licitație, de 1% din valoarea prețului de cumpărare, datele de contact ale cumpărătorului și ale vânzătorului vor fi transmise automat către fiecare dintre ei.

Dacă prețul obținut este sub prețul minim setat, vânzătorul va primi un email de informare și va putea decide dacă acceptă acel preț sau îl respinge. În cazul în care acceptă prețul de vânzare sub prețul minim, cumpărătorul va fi anunțat și îndrumat către checkout. După ce achită taxa de licitație, va primi datele de contact ale vânzătorului. Tranzacția de vânzare-cumpărare are loc direct între proprietar și cumpărător, într-o întâlnire fizică.

Ce este vizionarea online de mașini SH în timp real?

Funcția de vizionare online a maşinii în timp real permite utilizatorilor să participe la sesiuni live de prezentare a autoturismelor disponibile la licitație, similar cu un apel pe Zoom sau Skype. În aceste sesiuni, vânzătorul și potențialii cumpărători interacționează în timp real, oferindu-şi o experiență autentică de vizionare. Vânzătorul poate stabili o dată și un interval orar pentru vizionarea mașinii SH, care poate dura între 30 minute și 2 ore.

Vizionarea mașinilor second-hand înaintea achiziției este un pas important pentru potențialii cumpărători, așa încât regulamentul platformei Direktcar.ro impune ca, înaintea fiecărei licitații auto, să existe o zi de vizionare cu un loc precis ales de către vânzător și marcabil pe o hartă interactivă Google. Vizionarea este limitată la un interval de timp stabilit de către vânzătorul maşinii SH, iar în acest interval toți cei interesați pot să meargă să inspecteze mașina SH pentru care doresc apoi să liciteze.

“Am observat însă că, de cele mai multe ori, cei interesați de o anumită mașină SH se aflau departe de locul mașinii, așa încât puțini oameni puteau să meargă la vizionare și atunci ne-am propus să creăm un canal online, astfel încât tot în același timp și din locul în care se găsește mașina mâna a doua, vânzătorul să poată să prezinte mașina celor interesați. Cu această funcție sperăm nu doar să creștem șansa vânzării mașinilor second-hand puse în licitație de către clienții noștri, ci și obținerea unor prețuri corecte datorită sporirii numărului de participanți la licitație. Este lesne de înțeles că cineva care nu a avut șansa de a inspecta mașina rulatǎ va fi mai reținut în a oferi un preț mare.

Prin această metodă se deschide fereastra către un număr nelimitat de ofertanți din orice regiune a țării. Faptul că vizionarea mașinilor SH era până acum doar fizic posibilă limita intenția cumpărătorilor în a participa activ în licitațiile de automobile. De acum înainte, ne așteptăm ca după ce au vizionat mașinile second-hand, să crească numărul participanților la licitațiile auto și implicit și numărul tranzacțiilor reușite.

Practic, în ziua și ora stabilite de către vânzătorul maşinii SH, pot fi chiar și 100 de interesați, care vor putea să vadă mașina second hand ce va fi prezentată de către vânzător. Șansa unei tranzacții crește cu 100% în opinia noastră. Cei care au folosit-o până acum au fost impresionați”, explică Cristian Aconi, fondator al platformei de licitații auto Direktcar.ro.

Pentru a putea implementa opțiunea de vizionare online, Direktcar.ro folosește o colecție de proiecte open source, prin intermediul Jitsi as a Service (JaaS), care facilitează o integrare